Balanční pomůcky a podložky
Balanční pomůcky a podložky jsou skvělým nástrojem pro zlepšení stability, koordinace a posílení středu těla (core). Využívají se nejen při sportovním tréninku, ale i v rámci rehabilitace. Dobře provedené cvičení poslouží i jako prevence zranění. Veškerý sortiment v této kategorii byl navržen tak, aby poskytl pevnou oporu při fyzické aktivitě. Doplňte svůj trénink o gymnastické míče nebo overbally.
Značky
Zranění a tělesný diskomfort občas potká každého z nás. Děti, dospělí i senioři – všichni musíme cvičit správně a mít dostatek odpočinku, abychom skvělé výkony mohli podávat i nadále. Díky pohybu na nestabilním povrchu aktivujeme hluboké svaly, které běžným posilováním často opomíjíme. Výsledkem používání balančních pomůcek je lepší držení těla, flexibilita nebo zdravější klouby. Balanční prvky by do svého tréninkového plánu měli zařadit nejen sportovci, ale všichni ti, kdo chtějí zapracovat na lepší stabilitě a koordinaci pohybů. Tyto pomůcky jsou skvělým doplňkem k dalším cvičebním pomůckám, jako jsou činky, medicinbaly nebo posilovací gumy.
