Gymnastické míče

Gymnastický míč je ideální pro ty, kteří mají málo času. Stačí pár minut denně, které můžete věnovat cvičení na míči, abyste pocítili pozitivní změny. Můžete jej využít při sledování televize, práci na počítači nebo dokonce při telefonování. Cvičení na míči je flexibilní a snadno se integruje do vašeho každodenního života. Míče jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně fyzické zdatnosti. Jsou skvělým nástrojem jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé cvičence. Ať už hledáte způsob, jak zlepšit svou tělesnou kondici, posílit svaly, nebo se jen protáhnout, gymnastický míč je tu pro vás.

Proč si pořídit gymnastický míč?

Pořízení gymnastického míče může mít mnoho výhod pro vaše zdraví a celkovou pohodu. Zde jsou některé důvody, proč byste si měli pořídit gymnastický míč.

  • Gymnastický míč vyžaduje neustálé udržování rovnováhy, což aktivuje hluboké stabilizační svaly kolem páteře a břicha. To může vést k lepší stabilitě a koordinaci.
  • Cvičení s gymnastickým míčem může být velmi účinné pro posilování různých svalových skupin, včetně břišních svalů, zad, nohou a ramen. Míč umožňuje provádět různé cviky, které cíleně posilují tyto oblasti.
  • Gymnastický míč je často využíván v rehabilitačních programech. Pomáhá jemně a bezpečně aktivovat svaly a zlepšit pohyblivost bez zbytečného zatížení kloubů.
  • Sezení na gymnastickém míči místo běžné židle může pomoci zlepšit držení těla. Míč nutí vaše tělo neustále udržovat správnou polohu, což může vést ke snížení bolestí zad a krční páteře.
  • Děti milují hrát si s gymnastickými míči. Pohyb a cvičení s míčem podporují jejich fyzickou aktivitu, koordinaci a rovnováhu, což je důležité pro jejich zdravý vývoj.
122 položek celkem
Gymnic Arte 1
485 Kč
3763
Gymnic Arte rehabilitacni cvicebni mic
575 Kč
3764
Gymnic Arte rehabilitacni cvicebni mic
630 Kč
3765
Body Ball Gymnic rehabilitacni mic 8 5458
Body Ball Gymnic rehabilitacni mic 7 5455
Body Ball Gymnic rehabilitacni mic 8
615 Kč
5452
Body Ball Gymnic rehabilitacni mic 9 5449
Body Ball Gymnic rehabilitacni mic 9 8143
Egg Ball Maxafe Ledragomma 55 x 80 cm
580 Kč
5419
eggball maxafe ledragomma elipsa antracit
1 080 Kč
5410
eggball maxafe ledragomma elipsa zelena
500 Kč
5422/ZEL
egg elipsa valec mic ledragomma 45
500 Kč
3789
egg elipsa valec mic ledragomma 55
600 Kč
3790
mic egg ball ledragomma tonkey 1
680 Kč
3791
egg elipsa valec mic ledragomma 85
970 Kč
3792
fit ball roller valec gymnic 3
650 Kč
3867
formula fit core ledragomma tonkey valec 3 11025
mic rehabilitacni cvicebni ecowellness 1
240 Kč
5573
mic rehabilitacni cvicebni ecowellness 1
285 Kč
5574
mic rehabilitacni cvicebni ecowellness 1
320 Kč
9844
Gymnic Fit Ball cvicebni mic 4 3782
Gymnic Fit Ball cvicebni mic 4 3783
Gymnic Fit Ball cvicebni mic 4 3784
gym ball gymnic cvicebni mic 30 cm 6981
rehabilitacni cvicebni mic body pink ruzovy
270 Kč
5610
mic gymnic classic rehabilitacni 5
395 Kč
6265
mic gymnic classic rehabilitacni 6
470 Kč
8138
mic gymnic classic rehabilitacni 8
599 Kč
8139
Nahoru
Další produkty