Balanční podložky

Balanční podložky jsou oblíbené cvičební pomůcky, které se zaměřují na vývoj svalů, zlepšení rovnováhy a koordinace, a zvýšení flexibility. Jsou navrženy tak, aby poskytovaly nestabilní povrch pro cvičení, což nutí tělo k zapojení více svalů, aby udrželo rovnováhu. Kromě toho může trénink na balanční podložce přinést i další výhody, jako je zlepšení držení těla, prevence pádů a úrazů, zvýšení celkové fyzické kondice a zdraví kloubů. Je také velmi variabilní – můžete na ní provádět velké množství různých cviků, od posilování přes aerobní cvičení až po jógu.

Jsou vhodné pro lidi všech věkových skupin a úrovní fyzické kondice. Můžete je používat při domácím cvičení, v tělocvičně nebo při rehabilitaci. Vždy je ale důležité dbát na správnou techniku a postupovat podle svých schopností a možností, aby nedošlo k přetížení nebo úrazu. Pokud jste začátečník, může být dobré začít s jednoduššími cviky a postupně přidávat náročnější. Může být také užitečné cvičit pod vedením zkušeného trenéra, který vám může poskytnout cenné rady a doporučení.

24 položek celkem
Stability Wheel gymnic vyrovnavaci podlozka pro trenink 11489
dynair twist togu sada balancni podlozka 1 5585
moonhopper sport togu skakaci podlozka
1 080 Kč
4083
jumper togu cviceni 11
Jumper TOGU Senior
Momentálně nedostupné
5 000 Kč
4729
jumper togu cviceni 12
Jumper TOGU Junior
Momentálně nedostupné
3 700 Kč
4732
balancni podlozka balance ball extra 58 cm 8018
balancni podlozka dynaso masazni 59 cm 8017
disco sport gymnic balancni polstar 55 cm 6 5089
masazni a balancni podlozka kruh 33 cm cerveno hneda 5275/CER
dynair pro togu balancni podlozka
Dynair PRO Togu
Momentálně nedostupné
3 350 Kč
5143/ZEL
balancni podlozka vzduchova kruh 60 cm
1 350 Kč
8159
moonhopper togu skakaci balancni podlozka
645 Kč
1690
aero step xl balancni podlozka stribrna
AeroStep XL dvoupodložka TOGU
Momentálně nedostupné
3 300 Kč
1480