Balanční desky

Cvičení na pevné balanční desce je součástí funkčního tréninku, který se zaměřuje na zlepšení rovnováhy, koordinace a stability těla. Balanční deska je sportovní nářadí, které se skládá z ploché desky a pohyblivého podstavce. Cílem je udržet rovnováhu na desce a zároveň vykonávat různé cviky. Tyto cviky mohou zahrnovat stání na jedné noze, dřepy nebo kliky. Balanční deska je vynikající pomůcka sloužící k posilování svalů, které zajišťují stabilitu kotníku. Je důležité si uvědomit, že náročnost cvičení na balanční desce je vyšší než při běžném cvičení, protože je zde zapojeno více svalových skupin a je potřeba udržovat rovnováhu.

Balanční desky rovněž podporují pohybový vývoj u dětí. Tyto desky pomáhají rozvíjet jejich dovednosti, které jsou důležité pro mnoho tělesných aktivit, jako je chůze, běh, skákání, tanec, sporty a mnoho dalších. Kromě fyzických dovedností mohou balanční desky také pomoci rozvíjet dovednosti jako je soustředění, trpělivost a sebekontrola. Dítě musí udržet rovnováhu a zůstat na desce, což může vyžadovat určité úsilí a disciplínu.
17 položek celkem
balancni prkno s valcem sway board
1 195 Kč
9869
drevena balancni podlozka deska
315 Kč
9868
detska drevena balancni deska 13323
balancni usec plastova sp 25
380 Kč
5488
balancni usec plastova sp 18
390 Kč
5487
balanza physiowippe togu balancni podlozka 5446
balanza circle togu balancni usec 9
2 800 Kč
5447
balanza freeride togu balancni podlozka
3 950 Kč
5563
balancni usec pevna 3 v 5
290 Kč
5630
gonge 2110 balancni usec plocha drevo
Balanční točna dřevo 35cm Gonge
Momentálně nedostupné
735 Kč
8040
gonge roller 2267 balancni medvedi valec bez pisku
2 500 Kč
8043
gonge roller 2266 balancni medvedi valec s piskem
2 500 Kč
8042
balancni oblouky arches gonge 8
2 800 Kč
8127
ac-020-usec-plast-balancni-podlozka 4080
KP0001 usec balancni labyrint kulicky 4079
KP0004 balancni usec tai chi S weplay vymenitelne stredy 4077
KP0003 balancni usec tai chi L weplay ruzne stredy
3 800 Kč
4078