Posilovací pomůcky
Pod pojmem posilování si každý určitě představí jednoruční činky nebo složité stroje ve fitness centrech. Skvělého tréninku dosáhnete i s pomocí různých posilovacích pomůcek, které se zaměřují na různé svalové partie.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
V našem sortimentu najdete různé posilovací pomůcky, jejichž prostřednictvím snadno posílíte celé tělo, zlepšíte stabilitu i dynamiku. Hodí se jak pro úplné začátečníky, tak pokročilé sportovce hledající výzvy. Níže představujeme ty nejoblíbenější.
Posilovací kolečko (ab wheel) je velmi účinná pomůcka pro trénink středu těla, která maximálně zapojuje břišní svaly, spodní část zad i hluboké stabilizační svaly. I když množí kolečko vnímají jako mučící nástroj, je to skutečně účinná věc, která by měla mít své místo v každé posilovně. Kolečko se nicméně hodí i pro začátečníky, protože si úroveň obtížnosti lze snadno regulovat.
Naproti tomu s kovovými opěrkami (push-up bars) můžete posunout vaše klikování na další úroveň. Jde o stabilní tréninkovou pomůcku, díky které můžete provádět hlubší a plynulejší pohyb kliků, což vede k lepšímu zapojení prsních svalů, tricepsů, ramen, ale i středu těla. Opěrky také snižují tlak na zápěstí, takže je ocení sportovci, kteří chtějí snížit tlak na zápěstí.
