SPORTOVNÍ Elastické lano
Elastické lano SPORT MUDr. Richarda Smíška (SM Systém) - spirální stabilizace SPS - je určeno pouze pro osoby bez bolestí.
Sportovní elastické Lano pro SM Systém 8 mm je určeno pouze pro osoby bez bolestí, zejména sportovcům, kteří již cvičí s klasickým zeleným lanem 6 mm. Pokud jste úplný začátečník, vždy začněte nejprve se zeleným lanem 6 mm nehledě na vaši kondici a svalový objem.
O metodě - Metodu Spirální stabilizace vymyslel v roce 1979 MUDr. Smíšek, V jejím vývoji a zdokonalování pokračuje společně se svými dvěma dcerami. Jedná se o systém cviků a manuálních technik, které byly vyvinuty za účelem optimalizace pohybového aparátu a navrácení jeho funkce. Cvičí se za pomoci elastického lana, kterým se postupně posiluje svalový korzet, vytrvalost a koordinace pohybu.
Principy - Principem metody Spirální stabilizace je cvičením postupně posílit svalový korzet a protáhnout páteř vzhůru. Díky tomu dochází ke zlepšení držení těla, posílení důležitých svalů a meziobratlové ploténky mohou snadněji regenerovat.
– Sportovní Lano 8 mm je určeno pouze pro osoby bez bolestí
– Určeno sportovcům, kteří již cvičí s klasickým zeleným lanem 6 mm
– Pokud jste úplný začátečník, vždy začněte nejprve se zeleným lanem 6mm nehledě na vaši kondici a svalový objem
– Lano 8 mm je speciálně navrženo a vyvinuto pro cvičení Spirální stabilizace (SM-systém)
– Lano může být dodáno v jiných barevných variantách
– Varujeme před používáním padělků, které svými chybnými vlastnostmi mohou vést k přetížení a bolestem
Délka: 220 cm
Průměr: 8 mm
Váha: 0,3 kg
Rozměr: 15 x 5 x 5 cm
Poutka pro upevnění na ruku a nohu.
Spirální Stabilizace
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.