Zátěže na ruce a nohy
Pokud jste si již zvykli na klasický trénink a hledáte nové výzvy, prohlédněte si naše zátěže na ruce a nohy. Jde sice o malé, ale velmi účinné vybavení, které pocítíte na každém kroku. Pro ještě lepší pocit z tréninku doporučujeme pořízení podložky na cvičení a posilovací gumy.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Zátěže na ruce a nohy slouží k tomu, abyste posílili svaly, zlepšili vytrvalost a spálili více kalorií, klidně i při běžných aktivitách. Pravidelné používání navíc podporuje správné držení těla a zlepšuje koordinaci pohybu. Jsou vhodné pro tradiční posilování, chůzi, běh nebo rehabilitaci.
Jejich použití není vůbec složité. Jednoduše je upevníte pomocí suchých zipů nebo pásků na místa, jež chcete zatížit – ať už jsou to kotníky nebo zápěstí. Pohyb s nimi není nikterak omezující, jen fyzicky náročnější. Provedení zátěží současně minimalizuje tlak na klouby a snižuje riziko jejich přetížení.
Prodáváme zátěže různých hmotností, takže si můžete vybrat produkt odpovídající vaší fyzické kondici nebo tréninkovým cílům. Přirozeně platí, že lehčí zátěže jsou ideální pro začátečníky, rehabilitaci nebo chůzi (turistiku). Těžší varianty ocení pokročilí sportovci.
