Publikace s ukázkami cviků - Pro těhotné
Cvičení s velkým gymnastickým míčem a malým měkkým míčem Overball v těhotenství i po porodu.
Tato publikace volně navazuje na Cvičení pro zdraví a Cvičení pro zdraví II. Výběr cviků vychází z dlouhodobé praxe rehabilitačního oddělení Vojenské nemocnice Brno.
Obsahuje cviky vhodné pro první trimestr, druhý trimestr a cvičení po porodu. Možnost cvičení v těhotenství je vždy nutné konzultovat s Vaším gynekologem. U každého cviku je podrobný popis a názorná fotografie. Pro cvičení těhotných žen či osob se sníženou motorikou doporučujeme míče v odolném provedení ANTI-BURST (BRQ). Tyto míče při nahodilém propíchnutí neprasknou, ale postupně unikají. Velmi vhodné jsou míče od firmy Ledraplastic nebo Ledragomma.
Publikace má 40 stran.
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.