Podložky na cvičení a jógu
Podložky na cvičení a jógu patří mezi základní vybavení každého, kdo se chce naplno věnovat pohybu. Správně zvolená podložka totiž zajistí nejen pohodlí, ale i rovnováhu a ochranu kloubů. Kompletní trénink pak můžete doplnit jednoručními činkami nebo posilovacími pomůckami.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
V této kategorii najdete různé druhy podložek. Při výběru byste měli zohlednit materiál, tloušťku a její protiskluzové vlastnosti. Dalšími parametry výběru jsou samozřejmě délka a šířka karimartky. Podložku vybírejte s ohledem na to, co cvičíte a zdali jste začátečník nebo pokročilý.
Podložky lze využít pro celou řadu sportů, například jógu, pilates, dynamické lekce (tabata, HIIT), ale i domácí posilování. Vlastní karimatku by měl mít každý, kdo se pravidelně věnuje cvičení. Kromě tradičních podložek si lze pořídit i skládací žíněnky, které nejčastěji najdete v posilovnách nebo klubech věnující se výuce bojových sportů.
Každý materiál má své výhody. Podložky vyrobené z TPE (termoplastický elastomer) jsou ideální na časté přenášení, přírodní kaučuk nabízí výjimečný protiskluz, zatímco PVC se může pyšnit dlouhou životností a odolností. Při výběru zohledněte i tloušťku, kdy tenčí podložky podporují stabilitu, zatímco silnější poskytují vyšší tlumení, což můžete využít i při rehabilitačním cvičení.
